Gerne begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit.
Stein Wanvik
Europäer, Norweger
Dipl. Wirtsch.-Ing. (KIT)
MBSR Lehrer - nach den Kriterien des deutschen MBSR/MBCT-Verbandes
Trainer für Bergsteigen und Skibergsteigen beim Deutschen Alpenverein
email: kontakt@achtsamkeit-mbsr.eu
Ich bin auch auf Instgram
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit. © Viktor Frankl
Einatmend, kehre ich zurück,
zu der Insel meines Selbst, dort sind wunderschöne Bäume,
dort ist Wasser und da sind Vögel, dort gibt es Sonne und frische Luft. Ausatmend, fühle ich mich geborgen.
© Thich Nhat Hanh